Þarf ég báða burstana?

Af hverju mælum við með að nota báða burstana saman?

Sogæðakerfið er kerfi sem starfar í ákveðinni röð og byggir á flæði í átt að stærri safnæðum.

Til að örvun verði sem árangursríkust þarf bæði að undirbúa og örva meginfrárennsli kerfisins ásamt því að vinna nákvæmlega á smærri og viðkvæmari svæðum

Ein stærð nær ekki yfir bæði þessi hlutverk á fullnægjandi hátt.

Stóri burstinn, grunnur að góðu flæði

Stærri burstinn er notaður til að örva miðlægar sogæðaleiðir og undirbúa meginfrárennsli.

Þannig skapast „pláss“ í kerfinu þrýstingsjafnvægi batnar og flæði frá andliti og útlimum verður skilvirkara.

Þetta er sama meginregla og notuð er í handvirkri sogæðameðferð (manual lymphatic drainage), alltaf er byrjað miðlægt áður en farið er í vinnu á einstökum svæðum.

Litli burstinn, nákvæm og markviss örvun

Smærri burstinn er hannaður fyrir viðkvæm svæði eins og augnsvæði, varasvæði, kjálkalínu og minni svæði andlits.

Hann gerir þér kleift að vinna með yfirborðslægt sogæðakerfi andlitsins með ákveðnum en léttum strokum án óþarfa þrýstings.

Af hverju er mikilvægt að opna meginfrárennsli fyrst?

Sogæðakerfið starfar í ákveðinni röð og byggir á þrýstingsmun.Til að sogæðavökvi geti flætt frá andliti eða útlimum þarf að vera „pláss“ í meginleiðum kerfisins.

Meginfrárennsli sogæðakerfisins liggur í átt að:

• supraclavicular-svæði (fyrir ofan viðbeinið)

• hálsi

• stærri safnæðum sem tæmast inn í blóðrásina

Ef þessi miðlægu svæði eru ekki örvuð fyrst, getur verið erfiðara að ná árangri með minni svæðin.

Þessi aðferð styður við eðlilegt flæðimynstur kerfisins, minnkar líkur á staðbundinni vökvasöfnun og eykur skilvirkni örvunar.

Þess vegna er mælt með að nota stærri burstann fyrst til að örva meginfrárennsli, áður en unnið er með minni burstanum á nákvæm svæði andlitsins.

Af hverju skiptir samspilið máli?

Ef aðeins er unnið á andlitinu án þess að örva meginfrárennsli fyrst, getur sogæðavökvi átt erfiðara með að flytjast áfram.

Með því að nota báða burstana styður þú við eðlilegt flæðimynstur kerfisins, eykur árangurinn, vinnur í samræmi við lífeðlisfræði líkamans og færð heildstæða og kerfisbundna rútínu, því burstarnir vinna hvor með öðrum.

Fyrir bestu niðurstöðu

1. Notaðu stóra burstann til að örva miðlægar sogæðaleiðir.

2. Haltu áfram með litla burstanum á nákvæm svæði andlitsins.

3. Endurtaktu reglulega fyrir stöðugan stuðning við flæði og vökvajafnvægi.