Áhugi minn á fólki hefur fylgt mér frá því að ég var unglingur, ég fór snemma að vinna við umönnun og útskrifaðist sem sjúkraliði 1995.

​

Síðastliðin 20 ár hef ég einbeitt mér að því að hjálpa fólki að vinna í hugarfarinu, temja sér betri vana og atferli sem leiða af sér betri lífsstíl og líðan og hef ég lokið diplomanámi í markþjálfun, fitness hóptímaþjálfun, NLP practitioner, lausnamiðaðri sálmeðferð og klínískri dáleiðslu ásamt fjölda námskeiða þessu tengt. ​

​

Það var svo í gegnum mína upplifun á kulnun og breytingaskeiðinu að ég ákvað að sérhæfa mig í þeim málum til þess að geta miðlað af minni reynslu.

​

Ég sæki fagendurmenntun reglulega á ýmsum sviðum og hef lokið endurmenntun í ýmsum þáttum tengt breytingaskeiði kvenna:

• CPHT UK - Menopause & Hypnotherapy

• Newson Health Research and Education - Confidence in the menopause

• EMBERS® - CBT Model for menopause

• Mindful Menopause - certified practitioner

 

Ég er meðlimur í NHMS - Newson Health Menopause Society, samfélag heilbrigðisstarfsfólks á heimsvísu sem vinnur að því að bæta heilsu kvenna á breytingaskeiði með faglegri þróun, menntun og  rannsóknum ásamt hagnýtum ráðleggingum og leiðbeiningum.

​

Ég er stöðugt að læra og leita leiða til þess að geta veitt enn betri þjónustu og hef viðað að mér víðtækri þekkingu.

​

Árið 2024 lauk ég námi hjá Akademias sem sérfæðingur í fræðslustjórnun og þjálfun starfsfólks til þess að geta aðstoðað fyrirtæki enn betur við að gera vinnustaðinn breytingaskeiðsvænann.